宝宝几个月不用哄睡觉?

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不知道你说的“哄睡觉”是指什么,是奶睡、抱睡还是安抚奶嘴? 对于小月龄宝宝(0-3个月)而言,大部分时间是在睡眠中度过,在这个阶段,宝宝对睡眠环境的要求非常高,非常敏感,一点噪音或者光线变化都可能让宝宝醒过来。这个阶段的宝宝是需要哄的,而且是非常认真的“哄”,不然就可能会闹起来。 不过,随着宝宝大脑的发育,4个月后,宝宝对周围的环境逐渐产生了认知,大脑也开始产生睡眠生物钟。这个时候,如果家长每天定时给宝宝喂奶、换尿布,保持睡眠环境的安静和黑暗,那么到了设定的时间点,即使宝宝还没完全入睡,也会进入半睡眠的状态,这时候轻轻拍宝、抚摸宝宝,或者给其喂奶,就能够让其继续睡去。

6个月以后的宝宝已经能够睡整夜觉了,只要白天按时喂哺,夜晚会自己入睡,而且不容易被家长唤醒。 如果有特殊情况需要提前唤醒宝宝,家长可以使用温和的语言和宝宝沟通,也可以轻拍或抚摸宝宝的背部使其缓慢清醒,不要粗暴地将宝宝强行唤醒!否则会对宝宝造成不必要的伤害。 其实,宝宝睡眠的好坏直接关系到生长发育,而父母做好睡前准备工作,就能让宝贝安然入睡,从而获得足够的生长激素。在睡眠过程中,孩子身体机能各个系统都在进行调节,如果总是睡不好,很可能影响生长发育。

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其实对于4个月的宝宝来说,如果能够不哄的话,不养成哄睡的坏习惯那是最好的,但是现实是,很多妈妈就是没办法让宝宝乖乖地自己入睡,必须要吃奶拍睡,或者说要妈妈抱着走来走去,这样的方式才能入睡。

但是,如果妈妈没有这么多的精力和时间,或者说想要不干扰自己休息,让宝宝养成自己玩自己睡的习惯,那么还是有一定难度的。

一般来说,如果可以训练宝宝不哄睡,也是在6个月以后,有具备一定的条件才能实现:宝宝白天精神好,晚上比较能够专心睡觉,可以连续睡上3、4个小时,对于睡眠有稳定的规律,这样,才能考虑如何训练宝宝独自入睡,否则,贸然地让宝宝独自睡觉,结果很容易会是哭闹不止,大人孩子都得不到良好的睡眠和休息。

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