五行什么方向属木？
五行中的“金、水、木、火、土”，被定义为阴和阳五种不同属性的物质或能量。其中，阴阳是平衡的，所以“金、水、木、火、士”也是相对平衡的，各占25%的力量。 五行相互关联，但又各自独立。它们之间的生克关系是这样的： 金生水，因此金是水的根源；水生木，因此木是水的子孙；木生火，因此火是木的儿子；火生土，因此土是火的母；土生金，因此金是土的爸爸；金克木，因此金是木的仇人；木克土，因此木是土的仇家；火克金，因此火是金的冤家；土克水，因此土是水的仇敌……
基于这种相生相克的关系，古人将它们分成两部分，一部分是“子母相称”的，即金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，用现代语言来表述就是“水生木”，也就是水为木之母的意思；另一部分则是“父子关系”的，即金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，用现代语言来表述就是“火克金”，也就是火是金的仇人之意。 需要明确的是，这里的母子与父子是相对于五行本身而言的，而不是母亲和儿子或者父亲的含义。不然的话，地球应该是土的母亲，月球应该算是土的儿子了！
从另一个角度来讲，五行之中任何一行的力量都是有限的，如果超过这个限度，五行之间就会失去平衡。老子在《道德经》中提出了“万物负阴而抱阳，冲气以为和”（第四十二章）的概念，就是说世间的事物都有阴阳两个方面，它们互相排斥又互相依赖，从而形成了相对稳定的平衡状态。这种平衡是非常难得的，也是来之不易的。因此古人非常看重它，并想尽办法去保持这种平衡。 五行之中，任何一行过弱或者过强都会破坏这种平衡，从而导致疾病的发生。调整五行之中的力度非常重要。当然，这个难度相当大，不是普通人可以做得到的。于是古人就退而求其次，希望能通过调节人体自身的阴阳来达到平衡的目的。他们发现当人体处于阳气偏旺的状况下，适当多吃些寒凉的食物，多晒太阳，甚至少穿点衣服使身体略微出汗，都可以快速有效地纠正这一偏差。
反之，当人体阳气偏弱的时候，就应该多吃温热食物，避免寒冷刺激，并且适当增加衣物保温，就能很快将体内不足的阳气补充回来。 这就是中医“治未病”的理念和“药食同源”的基本思路。