十个月宝宝面条吃多少?
10个月的宝宝已经可以吃一些块状食物,比如蒸熟的水果块、蔬菜块等,也可以吃一点烂粥、面片、小饺子等等。 10个月的宝宝已经长了6-8颗牙齿,能够熟练的抓握物品,也会用手指捏取食物,所以是可以给宝宝准备一些手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力以及手指灵活度。
这里就不得不提一下宝宝的手指食物——胡萝卜条。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠胃中可转化成为维生素A,能维护眼睛和口腔健康,增强抵抗力;而且其中所含的营养物质还能刺激胃肠蠕动,让宝宝吃得香,消化好。 制作方法很简单,将一根胡萝卜清洗干净后去皮,用搅拌机打成粉末状,然后再倒进锅中,加水煮成糊状即可。
除了胡萝卜之外,还可以试试其他富含营养又比较容易做的食材,如南瓜、马铃薯等。 在制作手指食物的时候要注意以下几点:
1.避免给宝宝吃坚硬粗糙的食物,以免划伤喉咙引起危险。
2.食物的温度要合适,太烫太凉的食物都不利于宝宝吞咽。
3.一次不要给宝宝吃太多容易饱的食物,减少宝宝消化不良的风险。
4.对于刚添加辅食的宝宝,建议以泥状的食品为主;已经有嚼牙槽并且爱吃硬物的宝宝,就可以适当多吃一点纤维比较丰富的食品啦!