八个月宝宝能吃鸡肝吗?
8个月的婴儿,消化系统发育尚未完善,咀嚼能力也有限,因此辅食要以容易消化为主;同时由于母乳中含有大量的免疫物质可增强婴儿的免疫及抵抗功能,所以最好还是继续吃奶。 至于辅食方面,8个月龄的孩子已能适当增加一些固体食物了,但每次只能添加一种新食品,量不宜多,观察3~5天孩子大便无异常即可加第二种。在喂食时要注意饮食卫生与营养平衡。
1、鸡蛋黄:可开始喂1/2个或整个蛋黄,将蛋蒸熟,去掉蛋白,可将蛋黄捏碎后与粥拌在一起喂给宝宝吃,也可加少许盐或糖调味儿。每天喂一次或两次。
2、鱼泥:取一条净鱼,剥去皮,去骨和刺,将鱼肉研成糊状加入少许水即可。
3、豆腐泥:把100克豆腐煮熟后再将之捣碎成糊,加入少量牛奶、肉汤调匀即可食用。
4、猪肝泥:选用新鲜猪肝50克,洗净去皮,放入砂锅内加入适量的水和食盐,煮熟后,去掉杂质,将肝用匙压扁再研成细末即可(或用搅拌机搅碎),可加少许调料。
5、胡萝卜泥:先将胡萝卜洗净,削皮,切成薄片,然后放入锅内蒸至软烂,再将之磨成泥状(如太干可稍加些水煮)。
6、面包片:取出烤炉中的面包,稍凉后切成小丁,放入碗中,加适量温开水调成糊状即可。
7、苹果泥:将苹果洗净后切碎,加入开水调匀即可。
8、肉末:选购新鲜瘦肉,用清水洗净后剁成泥,加入高汤,放少许精盐调味,上锅旺火蒸半小时左右即可。
9、蔬菜汁:将新鲜的绿叶菜洗净、切段,放入沸水中煮3—5分钟后捞出菜叶,将菜汤滤出,倒入碗内,待其稍凉后,用小勺将菜叶捣碎即成菜汁。 除了以上这些食物之外,还可给婴儿吃一些饼干、馒头块等,以加强其味觉的训练并锻炼宝宝的咀嚼能力。当然,为了保持口味的新鲜感,妈妈们在烹制食物时可少加点调味料,或者不加,让宝宝逐渐适应食物的天然味道。 另外值得注意的是:
①婴幼儿不要喝鲜果汁、汽水果汁,它们会破坏维生素C以及锌铁矿物质;不要喝未煮开的开水以免引起腹泻;
②不要让婴幼儿吃过多的甜食以防龋齿的发生;
③对于婴幼儿的喂养要有规律,不可让婴幼儿饥一顿饱一顿,否则很容易引起消化不良等症状发生;
④对于断奶期的婴儿,应该以乳类食品为主,辅助一定量的五谷杂粮,这样既保证营养的均衡,又利于消化吸收.