赛前4小时，运动员需要沐浴更衣（换衣前需脱干净），并将头发梳成竞赛发型。发式要求：运动员的头发应尽量梳到后面去，并用头套固定，防止在比赛中影响裁判视线或分散注意力。赛前30分钟，进入赛场。首先进行准备工作——热身； 热身运动要细致、充分，所有动作均要达到最佳刺激效果。一般建议热身运动时间15分钟左右。
儿童鼻咽炎是发生在儿童时期，以鼻咽部黏膜炎症为特征的常见疾病。好发于4～12岁的儿童，多发于季节交替时，每次发作时间不等，轻重程度不一。 临床表现为反复鼻痒、喷嚏、清涕、鼻塞。也可出现嗅觉减退和头痛。检查见鼻腔黏膜充血肿胀，下鼻甲肥大，重度感染者可见鼻道或有少量的分泌物。
在十二生肖里，猴与蛇是一对相配的属相；佩戴蛇饰物对生肖猴的运气有着重要的影响。 若想在2021牛年里旺运又招财，不妨佩戴一只黑曜石本命佛普贤菩萨。作为佛教八大菩萨之一，普贤菩萨拥有广大无边智慧，可以引导我们通往成功的彼岸，获得无上功德。
“基金”和股票不同，它属于机构投资者，投资的方向主要是上市企业股权和债券。对于股市而言，基金的增减持往往并没有具体指向性（当然，不排除某些基金经理会根据对上市公司股价的预测进行调仓换股）。所以，基金的增持一般不能代表利好的消息。但从另一个方面来看，基金的动向还是值得研究的。
杭州来福士在钱塘江边上，地铁2号线建国北路站下车D出口，走过去大概1.6公里左右 公交的话坐K95路到延安中路站下，或者143、178、206等到庆春门北站下，走到路口左转，继续往前走，看到地铁2号入口进，步行总共加起来大概1.7公里左右（百度地图测量） 开车的话直接导航“杭州来福士”，