一、食物多样，营养均衡 6岁的宝宝已经会自己吃饭了，且活动量也增大不少，因此需要及时补充能量和营养。在饮食中应注意食物多样化，不偏食挑食，做到荤素搭配、粗细搭配、营养互补，这样更有利于宝宝获得充足而均衡的营养。
- 准备食材：虾爬子（大海里爬出来的那种），葱、姜、青椒，生抽、老抽、醋、白糖、白酒、花椒、八角。 1.清洗虾爬子。放在水龙头下使劲冲，再用牙刷刷洗干净，剪去脚尖，挤出黑线，冲洗干净备用； 2.处理辅料。葱切段、姜切片、青辣椒切块。3.炒制。
我用的wba，夏季转会期花9M买了博格巴（当时觉得这价格简直白给啊），然后就一直用，一直用，用到我弃坑，大概48M+的出场次数吧，数据是93+95+96 当然这和我一直用他打关键比赛，而且大部分时间打中锋有关。