孕妇可以吃煎土豆饼吗?

储戎婕储戎婕最佳答案最佳答案

当然可以,我就特别爱吃,而且我那两斤体重里有一半都是淀粉,所以吃再多也不长肉啊~ 不过我觉得还是蒸得最妥当,油少还不破坏营养。 首先把切好的土豆放碗里,上锅隔水蒸熟至用筷子轻轻一插就透的程度。

然后取出来倒入一个大一点的盆里,这时候的土豆很软,很容易就揉成泥了,趁热加入面粉和鸡蛋,加少许盐增加底味(不吃咸就不用加了),调成糊状后开始下锅摊烙。 我一般是用平底不粘锅做,这样比较好翻面,也比较容易熟。 如果用炒锅的话,记得要不停地搅拌让面糊变得均匀细腻。 等到表面凝结变成焦黄色就可以出锅了,香喷喷的土豆饼就这样做好了!

刚做好的土豆饼酥脆喷香,配着酸奶一起吃更是妙极了~ 怀孕真是一个吃吃吃的过程呢……

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