心肺怎么炖好吃?

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一、食材: 猪心1个,猪肉100克,小麦50克,白糖适量,食盐少许,花椒适量,姜1块,胡椒粉适量。 二、制作步骤: 1.首先把买回来的猪心清洗干净,再用刀切成薄片;把猪肉清洗干净后,剁成肉末备用。

2.然后把切好的猪心和猪肉放入碗中,加入食盐、胡椒粉、白糖和适量清水,搅拌均匀后,腌渍30分钟入味。

3.接着把洗净的小麦控干水分待用。把腌渍好的猪心与瘦肉泥倒入锅中,加入清水熬煮半小时左右,再倒入淘净的小麦继续熬煮至熟。

4.最后把煮好的心肺汤过滤一下,撇去浮沫,趁热调入适量食盐和味精,撒上葱花即可盛出饮用。

三、小提示: 选购心脏的时候,要注意挑选颜色为粉红色的,而且富有弹性的,这样的心脏才新鲜。

另外,在购买猪肉的时候,要留意是否具有光泽,并且表面微干燥,特别是脂肪部分,如果没有光泽的话,说明品质不太好,不宜购买。 如果您觉得猪心炖的好吃又营养,不妨试一试!

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