果冻搭配什么好吃？
推荐几个我喜欢的水果和果冻的搭配吧~ 水果和果冻都是热量低、富含膳食纤维的优质碳水，用来做沙拉是再合适不过的了！ 先给你们看看我家冰箱现在有多少新鲜水果可以配～
1.葡萄+酸奶水果捞
2.草莓+酸奶水果捞
3.菠萝+酸奶水果捞
4.猕猴桃+酸奶水果捞 如果我晚上下班早一点的话会自己做一份好吃的水果捞来当晚餐哦～这样既保证了营养又能吃饱，关键还不胖！ 我最喜欢的水果是葡萄，酸酸甜甜的味道很好，而且维生素和矿物质很高，尤其适合夏季多吃！ 但是吃葡萄的时候要注意：①不要空腹吃②一次不要吃太多（五斤左右）③吃完后别立刻喝水 因为水果中含有丰富的可溶性营养素和微量元素，如果空腹吃可能会引起营养不良哦。 所以我在吃之前一般会先吃一碗米饭或者做个酸奶水果捞哦～
除了直接一起吃，把水果打成汁也是不错的选择，比如我喜欢喝西瓜汁，就把切块的西瓜放进榨汁机里榨成汁喝掉，味道棒极了！ 不过要注意的是：水果打成果汁以后维生素会被破坏，尤其是维生素C，因此最好现喝现打。
水果还可以做成美味的甜品吃！ 比如水果冰沙、水果蛋糕、水果饼干……光是想到这些我就忍不住流口水了～ 不过要说最配果冻的非甜点莫属啦！ 牛奶炖蛋、双皮奶、芒果西米露、红豆糕……光是想名字就已经让人狂流口水了。 用勺子轻轻一舀，果冻就滑溜溜地进入嘴里，清凉爽口，搭配香甜软糯的甜品，一口下去瞬间幸福感爆棚！