粽子如何包好吃?

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“裹”字很重要,一定要用力裹紧,但是千万别把糯米煮裂了; 粽子的主要材料是糯米,一定要选择颗粒饱满的糯米,这样才好包裹。 另外还可以加入一些辅料,比如:赤小豆、绿豆、花生等,营养更丰富! 煮粽子的时候记得要水滚以后才放粽子进去,这样才不会使粽子吸收过多水分而变烂。 很多人煮出来的粽子都不好吃,主要原因是没有把粽子煮熟煮透。

一般建议煮沸10分钟以后再打开盖子查看,如果糯米已经熟了并且能够松散开来,就说明粽子熟了; 如果还是一团紧密,那就再煮一段时间。

要注意的是,不要用铝锅煮(容易中毒哦),也不要用铁锅或者不锈钢锅来煮,会破坏其中营养素。 最合适的锅具是砂鍋或陶瓷器皿。

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