小孩子可以吃蔓越莓吗？
蔓越莓营养丰富，具有健脾开胃、化痰止咳、清心解热、和血滋肾、消食化积、生津止渴，是孩子食用的最佳浆果，孩子吃蔓越莓酱对身体是有好处的。
对胃肠不适、腹泻等消化道疾病的儿童，每周服用蔓越莓一周，就能起到预防肠胃疾病的作用。经常吃蔓越莓酱可以增加肠胃中益生菌的生存率，让肠胃中的菌群平衡得到调节，从而对身体有益。尤其是最近生病容易反复发作，经常吃蔓越莓酱对防止肠胃再感染有一定的辅助治疗作用。同时，蔓越莓中所含有的五羟黄酮和核心酮酸，也可以在一定程度上有效地对抗细菌的入侵，帮助儿童增强抵抗力。
此外，蔓越莓中富含的钾元素可以有效调节体液酸碱平衡，补充生长发育所需营养，保持健康活力。维生素C的抗氧化作用有助于抵抗感冒等感染。