孩子脾肾虚弱怎么调理？
脾肾虚弱症状比较明显的话，最好是先去医院做下检查，然后再做调理。除了用药外，平日的饮食和运动等也对脾肾很有帮助。
饮食调理
脾肾虚弱可以通过食疗进行调理，在饮食方面宜选择温补脾肾之品，如核桃、胡桃肉、荔枝、特仑苏、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，忌食生冷之品。
运动调理
脾肾虚弱的人群，平时可以适当的进行运动，因为运动能帮助加快人体代谢，提高肌体免疫力，最好选择比较和缓的运动方式。比如慢跑、散步、太极拳等，尽量的排汗，这样能加快人体代谢。
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