婴儿吃多少燕窝？
3-12个月
可以把燕窝炖在排骨汤或者鸡汤里，也可以炖在牛奶玉米汁里，每天吃1-2克。在炖汤的时候加上几根虫草花，炖出来的汤奶白鲜美，营养翻倍哦。
1-3岁
可以炖在猪肚汤、猪 肚鸡汤、排骨汤、骨髓汤、牛奶玉米汁里，也可以燕窝捣碎和肉茸混合，酿在鱼肚里蒸熟，营养不会流失，容易被吸收，每天2-3克。
3-12岁
可以和鸡爪炖汤、做燕窝蒸蛋羹、炖牛奶玉米汁、酿在鱼肚里、炖在骨头汤里一起煮，可以和自制的鱼茸燕饺一起吃，营养又养颜，能美白又能提高记忆力及免疫力，每天2-5克。
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