婴儿晚上几点吃辅食?
现在的宝宝基本上都是有吃辅食的年纪了,因为宝宝年纪的增长单靠母乳和奶粉是不可能满足宝宝身体所需的,所以宝宝就会吃辅食来给自己添加其它的营养,但是很多妈妈都会纠结宝宝到底什么时候给他吃辅食,还有就是吃了会不会对宝宝身体造成不好的影响,这个都是妈妈们会顾虑到的问题,所以下面就让我们来看一下宝宝到底应该几点吃辅食才合适吧。
一般宝宝都是四个多月才开始添加辅食的,因为宝宝身体的消化系统还没有完全发育好,所以添加辅食过早的话,会影响到宝宝的肠胃的健康,而且辅食也不能只是给宝宝单纯的添加米糊,因为如果单纯的只是米糊的话,可能会造成宝宝身体缺乏相应的维生素和矿物质,所以辅食的添加也要多样化,这样才能保证宝宝的营养均衡。
宝宝吃夜宵是最好不要在晚上六点之前,因为六点之前要是给宝宝吃夜宵的话,很容易让宝宝长大肚子,这样就不会有食欲去吃晚饭了,而晚餐对于一个孩子来说是非常重要的,所以一定要合理的去安排宝宝一天的饮食,还有吃完饭之后再给宝宝喝一杯奶,这顿餐饭就给宝宝胃部造成了极大的负担。
不建议在晚上10点钟之后给宝宝吃辅食,因为晚上10点钟之后让宝宝吃辅食的话,很容易让宝宝没办法去消化这些食物,当然也会让宝宝无法去安稳的休息,这样就让宝宝的肠胃无法去休息,就会导致宝宝一直拉肚子,当然也可能会让宝宝一直便秘,无法去进行肠胃的调理,所以10点钟之后最好不要给宝宝吃辅食了。
一般给宝宝添加辅食时间的时候,都不要吃一些太过于辛辣或者过于油腻的食物,辛辣的食物会影响到宝宝的肠胃,而太过于油腻的食物对宝宝身体来说也是很难吸收的,所以最好吃一些清淡的食物,蔬菜是最好的选择,还有水果,这些食物不但能让宝宝享受到美味,同时也能添加营养。
总之,宝宝添加辅食的时间一定要掌握好,不要盲目的去给宝宝吃食物,而且添加辅食的量也要慢慢的去增加,这样宝宝才有时间去适应,同时妈妈也要注意宝宝的消化吸收功能,宝宝的消化能力比较差,就要适当的去减少辅食的量,不要让宝宝的食物太撑,这样宝宝才能健康的生长。