婴儿能苹果吗?

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婴儿可以苹果,但最好不要生吃。因为苹果属于凉性食物,宝宝吃了容易出现腹泻,如果宝宝拉肚子,可以煮苹果吃,这样可以起到收敛止泻效果。但要是便秘宝宝最好不要吃。另外西瓜,梨,猕猴桃这三类食物不宜给宝宝吃。

宝宝的肠胃非常娇嫩,不是任何食物都可以吃的,一定要根据宝宝肠胃特点选择合适的饮食。下面食物不宜给宝宝吃:

(1)寒凉性的食物,刺激性强的食物:寒凉性食物指的是生于寒、长于寒、性质偏寒的食物,包括:鸭肉、猪内脏、蛤蜊、海参、紫菜、荸荠、甘蔗、西瓜、柿子、苦瓜、梨、火龙果、绿豆、草莓、冬瓜、白萝卜、芹菜、菠菜、空心菜、苋菜、小白菜、竹笋、茄子、丝瓜、菊花、生葱、生蒜、料酒、酱油、浓茶、隔夜饭菜等。

刺激性强的食物主要是指味道非常辛辣的食物,这类食物会加重宝宝胃肠负担,对宝宝健康造成影响。如:芥末、白酒、胡椒、辣椒、花椒、辣椒酱等。

(2)油腻性的食物:指脂肪含量高、营养价值低的食物。脂肪是人体必不可少的养分,然而,对于婴 儿来说,营养并非来自脂肪,而是一类正常的饮食,孩子并不需要特别的“补充营养”,否则,将成为孩子今后厌食油腻和 肉类食品的罪魁祸首。

(3)不易消化的食物:指营养物质含量丰富但消化困难的食物。其中,生冷食物是最容易引起宝宝肠胃不适的:冷饮、 生冷瓜果、生吃蔬菜、隔夜饭菜和放置时间较长的蔬菜,这些都是不应给一岁以下宝宝食用的食物。不新鲜的肉类和富含胆固醇食物,也是不易消化的食物,它们会在宝宝肠胃中消化极慢,容易出现便秘的情况。当然宝宝肠胃不舒服,需要吃药的话,一定要根据医生指导用药。家长不能乱用药。

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