女孩什么时候最长?

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我长痘痘的时间应该算很长长了,从小学五六年级开始长,到了高中才控制住(虽然还是留下了些痘印),然而,更让人绝望的是,大学又开始了新一轮的爆炸,真是日了狗了! 在和痘痘战斗的这些年里,我也尝试过很多方法,吃中药、敷面膜,还定期去美容院做治疗。但效果都不明显。 后来,我偶然间看到了李永乐老师官方发布的视频《为什么痘痘老是治不好》,觉得他说得很全面,并且提的建议都很中肯,所以推荐给大家,希望对你们有帮助。

1.不要老是挤痘痘 手上有细菌,如果经常挤痘痘,很容易引起感染,造成新的皮肤问题。而且很多时候,我们用手挤痘痘,其实并不卫生。

2.少吃甜食 蛋糕、奶茶等含糖量高的食物要少吃,这些食物会导致血糖升高,从而增加皮肤皮脂腺的分泌,让你的脸越来越爱长痘。

3.避免阳光直射 很多人都有在夏天暴晒的习惯,殊不知紫外线也会造成痘痘恶化。因此出门一定要记得涂防晒霜哦。

4.选择适合自己的护肤品 现在市面上有很多祛痘的产品,但这些产品并不一定适合你的肤质。因此不要盲目跟风购买,否则会让痘痘更严重。

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