婴儿可以晚上吃米粉吗?
当然可以,而且还应该鼓励宝宝吃! 首先我们要明确一点,无论是配方奶还是辅食(包括米粉、面条等),都不属于“正餐”,而是给婴儿补充的能量和营养的主要来源之一。 因为6个月以内的宝宝大部分的时间都是在大人的怀里,或者在床上,并不像大人一样在桌上单独吃饭;而且6个月以内的宝宝还不会咀嚼,无法像大人一样吃固体食物。所以,宝宝的辅食主要是以泥糊状为主,这是由宝宝的生理特点决定的。
那什么时候宝宝的辅食才能逐渐变得有“形状”呢?通常在6-7个月后,宝宝开始学爬行,这个时候妈妈会发现宝宝好像突然间就爱吃东西了,而且特别爱吃富含铁质的动物肝脏和肉类,同时,宝宝也能将食物咽下去,进入胃肠道进行消化吸收了。 所以,在宝宝6-7个月之后,不但可以给宝宝吃含铁量高的辅食,还可以尝试给宝宝添加粗颗粒状的食物,比如碎菜、烂饭、面条、小馒头等。不过,这些颗粒状的食物需要充分研磨成糊状后,才能够给宝宝食用。
另外要提醒宝妈的是,虽然7-9个月的宝宝已经能够接受多种多样的食物,但我们依然要避免宝宝出现过敏的情况。在这个阶段建议给宝宝多吃新鲜的应季蔬果,避免给宝宝吃过敏食物。 直到一周岁以后,宝宝开始学站立、走路,饮食才开始向成人慢慢靠近,此时再逐步增加食材的复杂程度,给宝宝添加碎末、剁细的面条及各种荤腥的食物,都是可以的。但无论如何,给宝宝吃的米饭必须蒸煮得软一些。