当体育生能长高吗？
当然可以！！ 我17岁进体校练田径，一年长了13公分！后来退役了进了高校继续学习，每年至少长5公分，直到20岁结束体育生涯的时候有189的身高（现在的我已经是三个孩子的爹了） 我是从小训练跳高和短跑，运动强度比较大。
在体育院校学习的三年里虽然也学习了文化课的知识，但是大部分的时间都是花在训练上，每天都做大量体能训练，例如跳绳、深蹲、哑铃操等等。每天的运动量相当大，大到什么程度呢？ 举一个例子，有一次学校运动会，我代表班级参加4*100米接力，在接力的过程中因为跑的太快摔了一跤直接后脑勺着地当场晕了过去，送去医院之后发现脑袋里没有受伤，只是轻微的脑震荡，在医院观察了一天，第二天的下午就回到学校上课了（那时候真的牛啤）。
因为经常锻炼的缘故身体各方面机能都比较好，营养跟上了自然就能长个子，在体育生当中身高并不是问题，反而体重是大多数体育生想解决的问题，太轻了跟不上比赛强度，太重了影响发挥。所以你们现在明白为什么要你加强营养了吧。 不过要注意一点，千万不要盲目的补充营养，如果营养不到位的话很可能会长不高哦~ 要均衡饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物比如鸡蛋清、牛肉、鱼肉等，多补充维生素，特别是钙和维生素D的摄入，钙是直接关系到骨骼代谢的重要元素，对于正处在生长发育阶段的你们来说很重要，可以选择一些含钙高的食物比如牛奶、豆制品、海鲜之类的。
除了均衡的饮食外还要保证规律的作息，避免熬夜，因为人体生长激素的分泌高峰期是在晚间深度睡眠时，所以保证充足的睡眠是很重要的。 最后祝你早日长成想要的身高！