乒乓球反手短球怎么接?
乒乓球技术中,接发球是重中之重! 好的接发球能够迅速得分或夺回主动权,坏的接发球则会让对手直接得一分甚至直接获胜。 如何打好接发球是球员必须要解决的问题。 对于业余选手来说,由于基本功不扎实,往往在接发球时容易冒高、顶掉或者出界,这些失误大大影响了球员的接发球质量。 那如何纠正和提高接发球能力呢?接下来为大家分享几个方法。
1.提高接发球意识 很多球员在接发球时,要么把球直接拍死,要么就是一味吊球,这两种方法都是比较被动的,而且不利于争夺主动权的。最好的方法就是采用“以柔克刚”的方法,利用灵活的步法和巧妙的触球来应对各种来球的套路。 比如对方发短球,我们可以采用搓球过网的方法,如果对方继续发球,我们可以在下降期向前发力推挡或者进攻;如果对方的发球有点飘,可以利用拉勾手进攻,同时为了防范对方发短球突袭,我们可以在来球的高点期或者下降前期用力扣杀。
2.掌握正确的步伐 接发球时需要配合脚步才能更好的发力击球,掌握好正确的步伐非常关键。 业余乒乓球比赛中,最常使用三步并两步接发球的办法。这种方法能够很好地适应大多数来球,但是无法应对旋转很强的来球(下旋球)。当遇到这种来球时可以运用退台的方法来延缓其进攻,同时运用弧圈球和快攻打透。 如果想提升接发球的质量可以练习一步接法,这种接发球办法需求很高的脚程与协调才能,对球员的请求很高,建议有必然根基再训练。
3.加强基本技能练习 提高接发球水平还离不开基本技能的支撑,如果摆速快、搓球好、削球稳,那么在接发球时就能更自在地选择击球方式。 所以平时还要多练一些基本技能,比如劈长、摆短、近台攻、退台带等,这样能在实战中更好地发挥长处,避开对手的攻击。
4.增强实战练习 提高接发球水平不能光练技巧,还需要结合大量实战来提升适应能力。所以平时可以多参加些业余比赛,通过不断的实战摸索适合自己的接发球思路。