儿童什么时候补铁最好？
现在很多家长都意识到，给宝宝补充铁剂是非常重要的，因为缺铁会造成宝宝贫血，影响生长发育。但如何科学、合理的给宝宝补铁，不少家长却并不是很清楚。 其实，只要在日常饮食中获得足够的铁，一般情况下是不会出现缺铁性贫血的，尤其是6个月以内的宝宝。 因为妈妈通过母乳喂养可以传递给宝宝足够的铁，而宝宝出生后从母体获得的铁足够满足其日常需求。 不过，等宝宝长到6个月以后，体内储存的铁就基本消耗完了，如果不及时添加含铁丰富的辅食，就容易导致缺铁。 在宝宝6个月以后要及时给孩子添加含铁量丰富的食物，如肉泥、蛋黄等；还要让孩子多摄入含铁量高的蔬菜、水果，比如菠菜、西红柿等等。
如果家长在孩子的饮食上花足了心思，基本上是可以保证孩子获取到充足的铁。当然，在给孩子补铁的同时还要注意避免摄入含金属离子过多的食物，比如菠菜含有较多草酸，会影响钙的吸收，应该尽量避免与含铁的食物同时食用；而大豆中含有较高量的植酸，也会阻碍铁的吸收，也不宜与含铁的食物一起食用。
对于已经患缺铁性疾病的宝宝来说，医生通常会建议服用铁剂进行治疗。不过由于铁剂口感差，宝宝往往不愿意服用的。这时父母要注意挑选宝宝喜欢的口味的铁剂，促进宝宝对铁的吸收。还可以将铁剂混在食物中或是直接滴在宝宝的舌头上，以增加宝宝的耐受剂量。 但要注意的是，给6个月以下的宝宝喂食铁剂是没有任何意义的！
除了药物治疗外，在日常生活中还应注意保持环境湿润，因为在干燥的环境下，宝宝很容易出现缺铁性贫血的情况；另外，注意及时更换尿布，防止红屁股的发生，也是预防宝宝缺铁的关键哦~