篮球投篮左手要压腕吗？
右手投篮，左手不发力（仅仅扶球），这样的投篮有稳定性。右手投篮，左手发力推球、旋转，这样的投篮威力无穷。 这就是说，你右手能力足够强的话，你可以把整个投篮动作分解成若干个部分并且独立提高每一个部分的能力强度和熟练程度；最后通过组合，形成各种投篮方式来增加自己的杀伤力。 举个例子来说明一下：假定你的右手上篮能力是100分（假设满分100分），右手投篮能力是90分，那么根据上面的说法，你只要提升左手的各项能力至75分（因为左手只要维持基本的力量和协调性即可，不需要很强力；如果你的右手很强，甚至可以更弱），那么你整体的投篮得分就可以到165分了。这也就意味着你的投篮可以从“不够好”提升到“比较不错”的水平了。反之亦然，如果你想提升个人投篮水平，你也可以从增强左右手能力开始，逐步积累提高整体投篮水平。
再补充一点，上面说的是“左手不发力（仅仅扶球）”，并不是完全不用左手帮忙，这里的扶球其实是帮助右手投篮发力并控制方向，只是力度和幅度很小，对投篮影响不大，而很多业余打球并不注意这一点，左手乱用力，这样不仅没作用，还会起到反效果，影响投篮命中率。