儿童进餐时间不少于多少分钟？
孩子自己吃，不要边吃边玩！ 一般来说，孩子从2岁开始就可以开始学习自己吃饭了。父母应该训练孩子学会正确拿筷子、勺子，学习咀嚼和吞咽的能力。这样到了3岁，就能让孩子自己用筷子吃东西，4岁左右就能够独立进食。 如果到了上幼儿园的年龄，孩子的咀嚼能力还没有达到老师统一喂饭的标准，那么去幼儿园就等于自讨苦吃——因为老师的精力完全被那些能够独立吃饭的孩子所占用，无暇顾及那些需要老师喂饭的拖油瓶。
所以，如果孩子到3岁还不能够自主地吃完一碗饭，4岁无法自主地使用筷子吃饭，5岁无法自主地使用勺子和碗，那么家长就必须及时助食了。 其实，很多家长都很担心孩子吃饭的问题。比如我女儿小时候就不喜欢吃饭的时候别人和她说话，或者让她玩游戏，或是批评她，因为她会觉得饭不香了，不饿了，吃不下了…… 所以家长们切记，在孩子吃饭的时候，最好不要批评、指责孩子；也不要在饭桌上给孩子压力、提要求，最好让孩子专注地享受美食。
当然，我们并不是说就要放任不管。 在孩子自己吃饭这件事情上，爸爸妈妈还是要起到关键作用。首先要培养孩子对用餐的兴趣，其次要培养孩子独立吃放的能力，最后还要教会孩子正确的吃饭姿势。 要知道，孩子自己吃的越专注，消化越好，吸收也越好，身体才会更棒！记忆力也会更好哦~