怎么让孩子多喝水?

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1、从孩子喜欢的物品着手,准备可爱杯子。这个阶段孩子往往会因为喜欢而完成一些行为,例如:孩子如果喜欢带有轮子的东西,也可以给孩子购置带轮子的杯子,平时带着杯子玩耍,会增加孩子对杯子的好感度,从而增加对杯子的使用。

2、平时可以多和孩子玩水中玩具的游戏,也可以准备一些吸水后的明显变化的玩具(例如海洋球),让孩子了解水的用处,增加对水的兴趣。

3、必要时,可以采用一些强化和支持的办法(例如:孩子喝完200ml水之后可以给他读故事书、玩小汽车等等强化物,增加孩子的饮水行为)。

4、平时也可以多给孩子喝一些带有果味的水,让孩子觉得喝水是一件很好玩的事情,增加孩子的自主喝水行为。

5、可以将喝多少水做成一个刻度表,例如在瓶子上用记号笔画上刻度,当孩子喝够一定的水量时,可以让孩子在刻度上做一个标记,促进孩子饮水行为更好的强化。

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