艾绒熏肚子有什么作用？
可以祛除体内的寒湿之气，对妇科炎症，比如说痛经，月经不调，有非常好的效果；还可以缓解男士腰酸腿痛，尿频尿急等病。 对咳嗽多痰的人也非常有效。 具体做法如下，找一个比较透气的塑料瓶子（不要选择玻璃瓶），放进新鲜的薄荷或者是艾叶，倒上一点酒精，盖上盖子使劲摇晃，直到药物充分浸透，然后点燃，放到你说的“肚脐眼”上面，用烟来熏这个位置，同时让这个人深呼吸，这样吸入的药气可以通过鼻黏膜吸收，达到治疗的目的。
不过，有些人用这个方法却毫无作用。这是为什么呢？其实这是因为体质不同而已。因为中医非常注重一个人的体质，认为每个人的体质都是不一样的，所以用药都要讲究对症。如果这个人是虚寒体质，那么这种方法就很有效，如果是湿热体质则无效。那该如何区别自己是哪种体质呢？很简单，观察自己的舌苔就可以。如果一个平时阳气足，体质健康的一个人，他的舌苔一般都是薄白苔，均匀布满整个舌面。而一个虚寒体质的人，他的舌苔往往是白色，而且厚腻，铺满舌面，中间还可能伴有裂纹。
当然，判断自己的体质还需要看其他指标。如果想自己辨别，可以参考我写的这篇科普文章： 你也可以去找中医医生帮你看看。
如果你用的是艾条，直接对着肚脐上方熏就好了。但是艾条的温度很难掌握，很容易灼伤皮肤。 如果不想烧伤，可以用姜片贴在肚脐上，上面再放上艾条进行艾灸。 这样既能避免烫伤，又能达到很好的治疗效果。