脚底踩艾叶有什么作用？
用艾叶泡脚，可以说是最简单的养生保健方法之一了，很多老人都会自己动手制作艾叶水来泡脚。 坚持用艾叶水泡澡或者泡脚，身体能收获这5个好处！
1、祛湿除寒，对于手脚发凉有着良好的疗效；
2、缓解痛经，改善女性月经期身体不适；
3、除脚气，脚臭的人可用艾叶水泡一泡；
4、润肤止痒，对皮炎湿疹有不错的效果；
5、增强抵抗力，预防感冒，对于病毒细菌感染引起的疾病有很好的效果。 当然，用艾叶水泡澡或者泡脚也是有讲究的，并不是人人都可以这样做。比如阴虚火旺体质的人就不适合用艾叶泡脚，否则会加重病情。
【注意事项】
1、避免在空腹或饱食的情况下进行泡脚，最好选择饭后半小时再进行。
2、每次泡脚的时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
3、脚部如果有伤口的话，尽量不要浸泡在水中，以免引起伤口感染。
最后还要提醒大家，用艾叶泡水虽然好处多，但是也不要依赖它。如果身体出现了不适症状还是应该及时去医院就诊，查明原因，对症治疗才是关键。