怀孕两个月可以吃冷饮吗?

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不可以,孕妈妈摄入过多凉食有可能引起肠道不适,腹泻,腹痛等症状,严重时还有可能危及母婴健康。 1、孕妇肠胃脆弱 孕期受激素分泌影响,胃肠蠕动能力会逐步降低,再加上腹中胎儿的生长发育,使腹腔压迫感更强,胃排空延迟,容易出现消化不良的症状。如果此时再摄入太多生冷食物,容易加重消化负担,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。

2、肠道感染 孕妇胃肠道功能减弱,免疫力下降,面对各种细菌病毒的侵袭时,胃肠道的防御能力也会相应下降,如果此时还吃大量生冷的食品,就很容易导致肠道发生感染,严重的甚至会发生菌血症或败血症。而且,这种由于饮食不当而导致的胃肠道疾病,药物使用也存在一定的风险,一旦药物使用不当,就有可能危及胎儿的健康甚至生命。

3、营养吸收差 虽然孕早期不是宝宝器官分化的重要时期,但孕中期开始,宝宝的器官逐渐发育,如果此时母亲的营养吸收不够,很有可能导致宝宝先天性营养不良。而吃过于寒凉的食物,会影响食物的消化吸收,导致营养物质无法被及时摄取,对宝宝的健康发育造成不利影响。

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孕妇食用冷饮要注意度和频度

度,就是指冷饮的冰度。冰是用饮用水冻结的,饮用水里有很多微生物和悬浮物,经过冻结后大部分微生物被冻死,但未被完全杀灭,孕妇食用后可能导致肠道菌群失调。如果胃肠功能较弱的准妈妈吃冷饮的话,可能会引起胃肠功能紊乱。而冷饮中的糖是很容易吸收的,因此,易引起饭后血糖突然升高,给胰岛带来较大的排泄压力。

频度,就是指吃的次数和数量。多数冷饮都有去燥、清热的作用,吃的次数多了,必然会造成寒凝血淤以及伤及脾胃,这样既影响消化功能,也不利于营养物质的吸收。因此,孕妇食冷饮要有度:少而凉,而非冰。

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