五行怎么补火更旺?

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2015年农历7月28日上午9点30,天热得厉害,我跟着师父和师兄弟在山上采药。 突然,“噼里啪啦”!一阵响雷过后,暴雨骤然而至。 我浑身被雨淋透了——我可没带伞! 山路很滑,我一边躲闪一边向前走,突然发现雨水中有两个大大的“太极图”,一阴一阳,不断变化着。 “师哥快看!是‘先天太极图’!”我指着路面喊道。 张师叔转头看了看说:“嗯,是‘先天太极图’,你体质属于‘上火’了,需要‘灭除心火’才能祛病延年。” “什么是‘心病’、‘心火’呢?”我有些困惑地问道。

他笑着解释:“我们的老祖宗根据自然界的变化给五行中的每一行都分配了一种颜色:木青(绿),火红,土黄,金白(乳白色),水黑(深蓝色)……你是1991年出生的吧?” “是的。”我回答。

“你的生辰八字中,天干壬水的五行颜色是黑色,地支午火的五行颜色是红色,而你的名字中‘浩’字属水,颜色应该是绿色的,可是你的性格却极热,又喜欢穿红色的衣服,这样,水和火都太多了,土就太少了,所以你的身体不但‘上火’还‘缺水’啊!”张师叔娓娓道来。 “那该怎么办呢?”我好奇地问道。 “今后你要多穿些黄色的衣服,多吃黄色的食物……”还没等张师叔说完,我就打断了他的话。

“能不能直接告诉我怎样能少‘心火’呢?我想现在就去买灭心火的药来吃。”我非常迫切想治病祛疾的心情溢于言表。 他看着我的样子乐了:“心急吃不了热豆腐,身体也是如此,要想灭火气,必须固本培元,增强自己的‘土壤’(元气,即人体的根本)。 先别忙吃药哦!”他说完,笑容满面地走了。

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火的五行属性为热,具有温热、上升、明亮、光明、通透、积极、热烈、炎上等特性。心在五行中属火,由于五行之间的相生相克关系,所以在补火时,除了直接补火脏——心以外,还要考虑以土生火和助木防金来保护心脏。

补火的第一措施便是直接调理心这个火脏。养心的主要方法是节制过旺的心火,因为大多数人的心脏多为心过旺而非心过劳。中医认为心有主血脉和藏神的功能,所以养心的两个主要方法是调理血液循环系统和调节精神状态。西医学认为,人的大脑皮层主要管神,而下丘脑则主要管血脉(血管舒缩神经支配)。由此看来,大脑是养心的重要部位。养心就是平衡心神或平衡大脑,并不需要专门进补营养,否则,还会出现心被火旺而伤害。

补火的第二措施是调理火的母脏——脾土。因为五行中土生火,所以土旺则火盛。我们日常的进餐对补火非常科学。因为五味中的甘味属土,进餐时食物的五味都离不开甘味,所以甘味属土味最重。这些食物进入人体后,大部分入脾胃,并由脾胃所化生,所以只要我们正常进餐,就能保证脾胃每天都得到足够的土味营养而使土旺。另外,在补火时,凡是偏嗜辛味和咸味者,都不利于火的旺盛。

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