直板乒乓球下旋球怎么发?
先引用一段百度百科的内容:“下旋球是旋转球的其中一种,特点是来球时,皮球与地面形成近似 90° 的角度。由于空气阻力很大,使得球难以快速前进,所以下旋球的速度一般都不快。但由于其旋转方向与网球相反,因此具有强烈的欺骗性,会让大多数人都无法适应并因此失去判断机会;另外,因为下降速度慢,而且可以拉出的弧线比较平,所以较容易接。但如果没有适应,往往容易接空。”
关于如何发下旋球,其实网上有很多视频教学,大家可以搜来看。这里我讲一下如何练习这个发球,以及需要注意的地方。 因为下旋球是通过手指手腕的力量来发出,所以首先要注意手指和手腕力量的发挥。可以通过抛球练习来加强指腕力量(具体方法网上有很多,就不赘述了)。
其次,下旋球要求“高抬臂、低发击球点”,通过高抬臂可以使发力更集中,增加出球的力度和弧度。 “低发击球点”是为了保证皮球在下降过程中能够充分受控,从而更容易加转。比如我们可以把球发到自己的膝盖前面,然后利用腿的力量让皮球再次上升,这样就可以比较容易地控制皮球的落点了。 最后,就是要多练。只有多加练习,才可以使动作更加熟练,同时也能找到发下旋球的感觉。