3个月婴儿吃什么？
宝宝三个月的时候，已经能够吃含有铁、锌等微量元素的复合维生素了哦！ 宝宝在刚出生时，胃肠道功能还比较弱，加上此时喂养的食物比较单一（主要是母乳或奶粉），一般不会缺乏营养元素。但若妈妈有偏食、挑食的习惯，则可能会导致宝宝营养失衡的情况出现。所以在宝宝3个月大的时候，就可以适当给宝宝喂一些复合维生素了，以补充微量元素。 但需要注意的是，这个时候的宝宝还不适合吃含盐、糖的食品。
除了给宝宝吃复合维生素外，宝妈还需要注意及时为宝贝补充营养。比如每日保证一定量的奶量摄入，4-6个月的宝宝每天要按时喂奶五次，约200-250毫升；7-9个月的宝宝每天要按时喂奶四次，约300毫升；10-12个月的宝宝每天需要约250毫升。除奶类外，还可以适量添加富含铁、锌等元素的辅食，如蛋黄、豆腐、胡萝卜等，同时还可适当添加含有DHA的海鱼油等。
但是这个阶段的孩子消化器官发育并不完善，所以每次给孩子吃的食物不宜太多，也不宜太杂，要少食多餐，尽量给娃吃一些容易消化和吸收的食物。