怀孕7个月了腰疼怎么回事?

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很多孕妈妈都会有孕期腰疼的困扰,这是由于妊娠期间激素水平的变化以及腰部承受压力增大引起的。 一般来讲,孕期出现腰疼的状况,首先应该考虑是不是由不良姿势或者体位引起,比如长期久坐、久站,睡眠体位不当等。

这个时候要注意改正不良习惯,必要时可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解症状。 但是要注意的是,如果腰疼得厉害,不能忍受,甚至伴有下肢疼痛、麻木,大小便异常等情况就要小心是否有早产、流产的危险,需要及时就诊检查排除。 另外,有些孕晚期的腰疼是由于胎儿入盆所致,一般来说不需要进行治疗。但是如果出现腰部酸胀明显且持续存在的情况就需要警惕是否由于疾病因素引起,比如泌尿系统感染、结石等疾病。这些情况下导致的腰疼往往伴有其他炎症表现或原发病的症状,因此只要积极治疗原发病,做好日常护理,腰疼的情况就会慢慢改善。

总之,不管是孕期腰疼还是产后腰疼,我们都要注意寻找和纠正病因,才能有效治疗和预防。

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1、生理性腰痛

随着孕周增大,子宫压迫到腰椎,引起腰椎前凸增大,造成腰背部韧带肌群受到不同程度的牵拉,引起肌肉痉挛或韧带松弛,而导致腰背部疼痛。一般这种疼痛比较轻微无需特殊治疗,注意适当卧床休息就好。

2、病理性腰痛

当孕妇患有腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎管狭窄、腰肌筋膜炎等腰椎疾病时,也会导致腰部酸胀、疼痛。治疗上可以进行理疗、按摩、针灸等物理治疗,不建议盲目使用止痛药物。

在日常生活中需要注意保持良好的体态,睡眠时选择硬度适中的床,可以改善腰椎的生理曲度,减轻腰部肌肉的紧张度,预防腰痛发生;同时要注意适当卧床休息,保持均衡营养,适度锻炼,控制胎儿体重增长速度,避免体重增长过快而增加腰椎的负担。

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