五个月婴儿如何补钙?
宝宝现在5个半月,一直是混合喂养的 ,从40多天开始补钙、补维生素AD(滴剂),每天一粒钙片,一块鱼肝油(AD软胶囊)。 一直到现在,没有发生过缺钙症状(睡觉容易惊醒,出汗多等),体检各项指标都达标。
但是!最近发现宝宝后脑勺有一块很明显的枕秃(好担心是缺钙的表现啊T﹏T),而且最近特爱哭闹,一晚上能醒7/8次,宝宝是不是缺锌了还是肠胃不舒服?要不要带他去医院查查? 另外,除了吃奶、睡觉外,宝宝几乎不玩,总是闷闷不乐的样子,跟他互动他也爱答不理的,感觉就像没睡醒一样……
宝宝到底是怎么了呀?要怎么办才好呢?急死妈妈了
1、直接补钙。现在市面上常见的直接补钙产品有钙粉、钙水、和钙咀嚼片这三大类产品存在。钙粉、钙水适合于6个月以下的小宝宝食用、而钙片则主要是用于6个月以上人群。对于一个正在处于骨骼快速增长时期的婴儿来说,每日从母乳和配方奶粉中摄取的钙量尚且不能够满足其正常发育所需,所以,我们至少应该在宝宝满三个月后,就给他们服用一些易于消化吸收的钙剂,以起到强化骨骼的作用。一般建议,5个月大的宝宝每日补钙量为400毫克左右。
2、食疗进补。食物补钙也是一个非常科学有效的途径。对于一个5个月大的宝宝来说,虽然不能够与我们吃一样的东西,但也能接触一些相对比较简单的辅食。比如用骨头熬制的汤,像乌骨鸡就是个不错的选择。用这种具有补钙功效的食材,给小宝宝做些较为清淡的汤品,对增强其骨骼密度也很有帮助。