宝宝六个月能喝豆浆吗?
不能哦!6个月的宝宝消化系统还未发育健全,而豆浆属于高蛋白质、高糖分的食物,不易消化,且含有大量的嘌呤,对肾脏也有负担。 那应该给宝宝喝点什么呢? 配方奶仍然是宝宝的主要食物,建议坚持母乳喂养到至少1周岁,再逐渐添加辅食直至独立进食。 如果妈妈担心配方奶中的营养不足,可以在保证每天适量奶制品(如配方奶、酸奶)的基础上,额外补充一些富含铁、锌的米粉(如英吉利水果米粉)和富含钙的蛋黄泥等。
7个月后就可以开始添加荤菜了,如肉末、碎菜、蛋羹等,注意少喂含钠多的咸菜,以免加重宝宝肾的负担。 10个月以后可以开始吃软饭、烂面条、小馄饨,同时添加豆类及其制品,以供给宝宝生长发育所需要的充足蛋白质。 需要注意的是,无论添加什么样的辅食都必须遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,以免加重胃肠道负担,导致腹泻等疾病发生。
另外,还可以选择营养丰富,容易消化吸收的婴幼儿品牌,如圣元、美赞臣、雀巢、惠氏等。