孕7个月贫血怎么补?

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孕期贫血分为缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血,具体的原因及诊断还有待完善相关的检查才可以明确,不同的贫血类型治疗方案不同。 如果是孕妇本人有饮食不当或饮食结构不合理的情况,比如饮食中摄入的蛋白质不足或者缺乏维生素B12可能引起巨幼细胞性贫血;如果长期偏食、挑食,容易营养失衡造成缺铁性贫血。 而对于备孕期的女性来说,本身就容易因为营养补充不到位导致体内储存的铁缺乏,在怀孕后就会引发缺铁性贫血。 当然,也有其他疾病的可能性。

不论是哪一种病因,都可能导致孕妇出现疲劳乏力、脸色苍白、头晕、头痛、胸闷、心悸、呼吸急促等不适症状,对于孕妇的健康以及胎儿的生长发育都有较大的危害。此时就需要及时治疗。 对于缺铁性贫血,一般建议先改善饮食习惯,多进食含铁丰富的食物,如鱼、鸡蛋黄、动物肝脏、豆制品等。 如果效果不佳或者有持续低热的孕妇,则需要服用硫酸亚铁等铁剂进行补充,并定期复查血常规。

但对于已经有严重胃肠道反应的孕妇,可以先选择叶酸螯合剂(如富马酸亚铁)、多糖铁复合物等对肠胃刺激较小的铁制剂。 在使用铁剂时,尽量避免与茶同服,以免降低药效。同时服用碳酸钙、维生素C等药物有助于铁的吸收。 但需要注意的是,过量的铁会导致中毒,因此需要在医生的指导下用药,不可擅自增加药量。

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首先去医院查缺什么,看严重程度,医生会开药 其次注意营养的搭配,多摄取含铁丰富的食物 最后要补充足够的蛋白质和热量,特别是蛋白质(孕期必须摄入优质蛋白),因为孕期需要大量的营养素来满足母体及胎儿的生长发育需求 所以饮食不能偏食挑食哦~ 怀孕后一定要保证三餐规律,不要饿肚子也不要多吃,吃到不饿即可! 因为孕中晚期是铁元素需求量最旺盛的时期所以这个时候就要开始吃些能及时补铁的膳食啦~比如动物肝脏、瘦肉、豆类等;

1.水果蔬菜类有菠菜、韭菜、芥蓝菜、空心菜、苋菜、芹菜、青椒、茄子等;

2.肉蛋奶豆制品类有猪血、鸭血、猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、酸奶、豆浆等

3.坚果种子类有小麦胚芽、玉米、花生、核桃仁、松子、葵花籽等

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