怀孕七个月需要注意什么？
1、孕晚期要开始数胎动，每天早中晚三次固定时间各做一次，每次一个小时内有3-5次胎动就是正常的。若发现12小时内的胎动次数少于30次或无胎动，就要马上去医院就诊了； 2、孕晚期由于胎儿生长加快，准妈妈的子宫增大明显，因此很容易出现腰酸背痛现象。如果症状轻微无需特殊治疗，平时注意不要坐得太久和长时间走路就行啦~ 3、到了孕晚期身体笨重行动迟缓是难免的，这时就不要再逞强了哦！洗澡最好采用淋浴方式且时间不要太久，洗之前可以涂一些润肤露保持皮肤滋润防止长妊娠纹（这个可以早点准备起来）。 4、睡觉时采取左侧卧位能够减少压迫，减轻子宫右旋程度，保证胎盘供血供氧量充足。如果右侧睡觉不舒服的可以右侧睡时垫个枕头在肚子下边，或者买孕妇枕来用。 5、孕晚期容易缺钙导致腿抽筋，除了多吃含钙食物外还可以吃些钙片帮助补钙哟～但是要注意不要摄入过多钙质增加代谢负担，同时避免便秘。 6、孕晚期可以适当活动一下，比如饭后散散步，但是不宜剧烈的运动，以防发生意外。
7、孕晚期需要每周检查一次，随时监控宝宝的发育情况。另外还要做好宝宝出生所需的用品准备哦，如衣物用品、哺乳用品等都要提前准备好咯！
8、最后提醒孕妈咪们，临产前若出现见红、破水等症状需及时就医以免分娩时造成意外。 我是美妈营的创始人小雅，美国斯坦福大学医学硕士，曾任职于美国硅谷生物科技公司从事研发工作及管理，现专注于母乳喂养指导与孕期产后育儿知识分享。