橄榄煲水有什么功效与作用?

严敏浩严敏浩最佳答案最佳答案

橄榄的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素B2、维生素C等,具有消炎、清肺、化痰、止咳、美容、解毒等作用。

用于咽喉肿痛、干咳无痰、声哑音嘎、支气管炎、伤风感冒、头痛目赤、腹肌疼痛等病症。妇女常用橄榄做汤,对美容、护肤、乌发生发、健脾美乳也颇有疗效。

橄榄营养丰富,生食、熟食、泡茶、炖品皆清香幽远,回味无穷,真可称得上是润喉解热之"良汤",消积化痰之"妙药"。

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