怎么炒盐煎土豆?

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1、将土豆洗洁后,除去头尾,切成三角形或菱形等匀称的块(如果喜吃脆些的,可以把土豆切成片,但不要重叠起来)。

2、烧一锅清水,等烧开后放入适量的食盐,然后将土豆块下锅(可以逐块下入锅,也可以用一个勺顺势推下去),略煮一会儿,大约5-6分钟,再以温火(但要不停撇去锅里深处的浮沫)炖;或者将土豆块放入醋水中煮,也可以使土豆无涩感。(如果偏爱软烂口感的可省略此工序)

3、煮好后的土豆,放到温后捞出。

4、沥尽汤水后,即可装盘食用,如果想让它更入味道,可以用椒盐和醋拌。

烹饪小技巧:

1、要把土豆彻底煮烂,才有利于消化,特别是学龄儿童和老年人,吃这样的土豆,吃着便当,又易于消化,对肠胃很有好处。

2、如果要吃脆脆的,就把土豆切成薄片,然后蒸。这样吃起来,既有土豆的清香,又有入口即化的神奇感觉。

3、可以在煮锅中放适量食用油,这样可以防止糊锅并让你吃的更健康。

4、加入醋的目的,是避免氧化褐化,不仅保持清脆,而且使得营养更容易被人体吸收。

5、加醋,而且一定要用白醋(其他醋亦然)。白醋不仅可以去除土豆的异味,而且使淀粉凝固,增加了味道和口感。

6、如果想要颜色漂亮的话,可以用柠檬汁腌。味道也很不错,但是不如放白醋多。

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