草莓煮粥有什么功效？
对于大多数家庭来说，煮粥是很日常的食用方式。煮粥有很多好处，它比较容易消化，而且有一种粥是非常养胃的。同时煮粥的食材可以有很多种，像我们常见的大米小米黑米薏仁等等，还有很多特殊的食材，像是草莓。草莓煮粥有什么功效呢？我们要用什么样的方法去煮粥呢，接下来就让我们一起来了解一下。
功效
益气补血，健脾养胃，止渴生津。
适用人群
形体消瘦、贫血、骨折或缺钙者，饮食不香、积食、胃弱、腹泻者以及糖尿病患者，肿瘤患者，老人，幼儿皆宜。对高血压、消化不良、咽喉溃疡、便秘有裨益。
方法
1、将草莓洗净，沥干水分。
2、将草莓置锅中，加水、冷水适量，煮沸后揭盖拌匀即可。
3、将草莓置热水中烫过，捞出，沥干后，置锅中，加水适量，煮沸后，放入冰糖，再将草莓放入，煮至汤浓，即可食用。
想要做草莓粥，就一定要先准备好原料，那就是一颗草莓还有适量的粳米或者是糯米。将草莓洗干净，然后切成块，准备好的米最好是用粳米，然后把切成块的草莓和适量的水还有粳米一起放到锅里煮。等到煮好了以后，把草莓捞出，然后根据自己的口感加入适量的糖就可以直接服用了。如果觉得直接服用有些单调，那么也可以加入其他的食材来一起拌匀了服用。虽然说熬粥是一件特别费时间来完成的事情，但是有时候熬夜确实是非常享受的一件事。