婴儿辅食能吃橙子吗?

涂桂春涂桂春最佳答案最佳答案

可以啊,不过一次不能吃太多,以免宝宝出现腹泻等情况。 很多家长都不知道,其实6个月以后的宝宝是可以吃橙子的,但是第一次给宝宝吃的时候,量要少,比如只用橙子的1/4~1/3来打汁喝,如果宝宝没有异常反应,下次就可以再增加分量了。 不过要注意,给宝宝吃的橙子应该是应季成的,这样细菌病毒等都会比较少,同时还要确保橙子是新鲜的、完整的,有破损的不要吃。

此外要注意的是,虽然橙子营养价值高,但是在烹饪过程中,它含有的维生素C却是很容易丢失的,而且高温还会导致营养损失,所以建议给孩子吃新鲜的生橙,而不要煮橙或者蒸橙。 那么除了直接吃以外,家长也可以把橙子打成汁让孩子饮用,但需要注意不要给孩子喝果汁(特别是鲜榨果汁),因为经过榨汁,营养素失去了纤维素的保护,会大量流失掉。 另外,给宝宝食用的橙子最好是去皮去籽后,用勺子刮成泥,这样能减少宝宝吞入刺的机会。

最后需要提醒的是,虽然大多数孩子可以吃橙子,但也有少数孩子对橙子过敏,如果出现吃了橙子以后皮肤瘙痒、起红疹的情况,就说明孩子对橙子是过敏的,今后就得避食了。 我是 @儿科药师梅艾斯 ,9000+爸妈信赖的儿科医生妈妈~

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