产后六个月奶少怎么办？
奶少分两种，一种是真是奶量少，另一种是奶阵来的慢或者是不来。 真性奶少一般情况是产后不哺喂或是哺喂次数不足，宝宝对乳房刺激不够引起的。还有妈妈本身乳腺发育不良，导致产奶量不足。 如果是第一种原因导致的奶少，增加哺乳频率（建议至少3次/天），每次10分钟左右；如果喂奶时间已足够，那可能是第二种“假性”奶少的原因了。 引起“假性”奶少的原因很多，包括妈妈情绪不佳、心情压抑、生活不规律、饮食不当、药物影响及患某些疾病等，都会影响乳汁的分泌。 此时应该找出导致乳量少的原因，然后才能对症下“药”。
比如，妈妈要注意调节自己的心情，保持愉悦的心情和良好的精神状态，因为情绪会影响神经传导物质和激素的分泌，这些物质的分泌会直接影响乳房的泌乳功能； 其次要纠正不良生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，这些方法都可以帮妈妈预防“假性”奶少的发生。 如果已经发生“假性”奶少，除了调整生活方式外，还应根据医生建议服用药物，进行补充剂，以促进乳汁分泌。
总之，不论是哪种原因引起的奶少，妈妈要先保持良好的心态，学会释放压力，同时配合适当的措施（包括药物治疗），才能早日恢复充足的乳汁。