怎么帮助婴儿翻身？
如果宝宝已经会翻到了，但是还不会自己坐起来，那么家长就需要多多干预了。 首先，家长需要清楚宝宝不会翻身的真正原因。 宝宝之所以不会翻身，可能是因为：对环境不熟悉；肌肉发育不完善导致力量不足；缺乏足够刺激。
了解了原因之后，家长就可以有意识地帮助宝宝进行训练了。 在宝宝睡觉的时候，可以在两边各放一个枕头，这样就能在侧面阻止宝宝滚落。 当宝宝学会翻身之后，家长要及时表扬，给予强化。 对于还不会翻身的孩子，家长可以采取“推”、“拉”等方法，有意识地帮助孩子练习翻身动作。 具体可以这样做： （1）将宝宝仰面平躺，爸爸妈妈分别握住宝宝的两只脚踝，向两侧按摩宝宝的臀部，轻轻揉搓。
（2）用同样的方法按揉宝宝大腿外侧的肌肉，直到宝宝的屁股、大腿都充分放松。 除了按摩，还可以给宝宝做被动操，促进肢体关节的灵活度，为翻身行动打下基础。 有时间的话，还可以帮宝宝练习俯卧抬头。
当宝宝已经能够熟练地侧翻、翻身之后，家长可以有意识地在背后垫上东西，增加翻身的难度。 也可以让宝宝趴在床上，父母轻轻按压宝宝的肩膀，让宝宝借助外力来完成自己的需求。