鸡肾怎么烧好吃?

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食材准备: 鲜鸡肾500g、红辣椒1个、尖椒2个、香葱4-5根、大蒜5瓣、生姜3片、熟芝麻适量、食用油少许、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、白砂糖少许、白醋几滴、盐1小勺、鸡精1小勺 制作步骤: 1.鸡肾清洗干净后,用刀去掉表面的白色筋膜。(最好用冷水冲洗几次)

2.将处理好的鸡肾切成薄片状,调入生抽、老抽、耗油、白砂糖和白醋抓匀腌制10分钟左右(这一步可以放到冰箱里腌过夜更入味哟)。

3.青红椒去籽后洗净切成丝;香葱葱白和青椒圈一起切成段;蒜切片;生姜切丝;红辣椒切丝。

4.锅中不放油,下姜丝和蒜片爆香。然后倒入腌制好的鸡肾,大火翻炒至变色。(这个过程很快,要注意不要炒老了)

5.接着倒进青椒丝、红椒丝和葱段炒匀。

6.最后调入盐和鸡精,撒上熟芝麻翻匀即可出锅。 一道非常好吃的辣味炒鸡肾就做好了!你学会了吗?

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