九个月宝宝都可以吃什么？
9个月的宝宝已经能吃的食物种类越来越多，也可以开始接触一些成人食品。不过由于消化能力的差异、遗传基因的不同以及喂养方式的不同，宝宝们的胃口和喜好千差万别，所以父母要根据自家宝宝的实际情况来调整饮食结构，制定合理的喂食方案。 1. 主食丰富多样这个阶段的宝宝已经可以用饭勺自己吃饭了，而且乳牙也开始萌出，可以适量添加馒头等粗糙主食，锻炼宝宝的咀嚼能力。在主食中可以适当加入肉类（鱼肉、鸡肉等）、蔬菜、谷物等，为宝宝提供丰富的营养物质。同时要注意保持三餐规律，让肠胃功能保持正常状态。
2. 零食适当添加此阶段可以继续给宝宝喂哺适量配方奶，但要注意的是一次不可以喂得太饱，两餐之间可以给宝宝喂点水果泥、菜泥等富含纤维素的食物，刺激胃肠蠕动，起到润肠作用。还可以适量给宝宝吃些坚果类零食，如核桃仁、花生等，有助于促进神经发育。
3. 辅食制作要注意9个月的宝宝已经能够尝试食用颗粒状食物，因此爸妈需要在制作辅食时适当调整，尽可能让宝宝学着吃。例如把新鲜的水果切成块儿，拌在米粉里喂给宝宝吃；或者把软熟的新鲜水果榨成汁，放在奶瓶里让宝宝吮吸。
值得注意的是，此时宝宝已经开始学习站立，走路，所以一定要确保宝宝进食时不会有呛咳等危险情况发生。如果爸妈发现宝宝有异常表现，应该立即停止喂食。