感冒煮什么好吃？
首先，感冒的时候肠胃功能比较弱，因此建议饮食以清淡为主，减少油腻食物的吸收。 其次，根据中医理论，“汗出邪去，表和里和”，有助于出汗、发汗的食物应该多吃，如姜、葱等；还可以多吃一些酸味食物，因为酸味食物具有敛肺止咳的功效，在缓解咳嗽症状方面效果不错。 所以，在煮汤的时候可以放一些生姜和大葱，煮成葱姜水，放点红糖（温补脾肾）一起喝，能有效地改善畏寒、打喷嚏、流鼻涕等症状。 如果鼻塞比较严重，可以找一些新鲜的葱白，切得细细的，清炒一下，趁热吃下去，对缓解鼻子不通气有一定的作用。 除了吃以外，还可以配合泡脚来增加身体抵抗力，加速病毒排除体外。
需要提醒大家的是，目前并没有特效药能够真正治疗感冒，市面上售卖的各种感冒药只能减轻症状，缩短病程而已。所以，在出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等情况时，千万不要擅自服药，以免服用不当导致药物过量引起不良反应或者让病菌产生耐药性。