几个月宝宝补钙吃什么？
1.药物补钙 服用碳酸钙、醋酸钙等无机钙剂需要胃酸参与才能释放离子，儿童胃里本来就有胃酸，所以吃这些含钙剂比较容易吸收；而婴幼儿胃肠功能还未发育完全，胃酸分泌少，如果吃这些东西很容易产生消化不良，如腹胀、腹泻等症。碳酸钙不易溶解，服用时需要大量饮水，宝宝会不喜欢这种味道，不容易坚持服药。另外，碳酸钙片剂容易被牙龈软化，有腐蚀性，不适合给宝宝服用。 不宜给6个月以内的宝宝用药物补钙。6个月以上且开始添加辅食的宝宝，可以在医生指导下适当补充钙剂。
2.食物补钙 奶类是宝宝获取钙的最好来源之一。比如牛奶，虽然其中含钙量不高，但是吸收率很高，而且富含人体需要的氨基酸，经常作为补钙的推荐食物。每天喝一杯牛奶（约250毫升），就可以满足一天对钙的需要了。 如果宝宝对牛奶不耐受或者喝了以后出现腹泻等情况，可以选择酸奶代替。注意不要给6个月以下的宝宝喝酸奶哦。除了纯牛奶和酸奶外，妈妈还可以选择含钙丰富的配方奶粉。 另外，豆制品、绿叶菜也是不错的补钙食物呢！
3.补钙制剂 对于已经明确缺钙的宝宝，可以在医生的指导下补充维生素D和钙质。需要注意的是，维生素D不是补得越多越好！ 一般来说，给宝宝每天补充维生素D400单位（相当于400国际单位）即可，最多不超过800单位。 钙剂的补充要根据宝宝的具体情况来定。如果是母乳喂养的宝宝出现缺钙症状，母亲要适当补钙；使用配方奶粉的宝宝则无需额外补钙。