胃不好吃什么蜜？
这个我有发言权，因为我是老中蜜了 先说一下我为什么得胃炎，再来说胃不好的原因，最后说胃不好该吃哪种的蜂蜜 我的胃病是饿出来的！！！ 我以前瘦的可怜，4090的身体，90多的体重，一天的工作就是坐到电脑面前做设计，一坐就是一整天，早饭午饭一起用盒饭对付一下就可以了，晚上回家偶尔会吃点零食喝点酸奶，这样的生活方式过了两年多，突然有一天觉得肚子好疼，然后去拉了一天肚子，之后身体就虚弱的不行，开始买各种营养品和保健品，就这样身体依然越来越差。直到有一次因为工作太累加班加的很晚，在公车上晕了过去，被好心人送到附近医院才抢救过来。从那次以后我才意识到问题的严重，开始每天按时吃饭，外加每天坚持一杯蜂蜜水，半年后我的胃病才慢慢好起来，不过还是会有恶心干呕的情况出现。（现在想起自己的过往真是后悔死了，不该拿自己的健康开玩笑）
说完了为什么得胃病，接下来说的就是关于胃不好的原因，其实生活中很多不良习惯都会伤害我们的胃，比如三餐不规律、暴饮暴食、爱吃辛辣刺激的东西、爱吃腌制食品等等，这些都是会引起胃炎或者胃溃疡的，而蜂蜜虽然有很好的滋养作用，但是如果不正确的使用也是会对胃造成伤害的，例如空腹喝大量的蜂蜜水就会对胃产生刺激，如果长期这样空腹饮蜜，就会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成伤害，而且空腹吃进肚里的东西都要经过胃部消化，这时候如果没有食物填充，胃部蠕动会更明显，也会对胃带来负担。
所以想要胃部健康，首先就要改变日常不良的生活习惯，然后再选择合适的蜂蜜来养护肠胃。 对于平时胃肠功能较弱或患有慢性胃炎的人来说，最好选择饮用味道淡、刺激性小的土蜂蜜，这是因为土蜂蜜中含有丰富的营养物质，特别是酶类活性物质的含量较高，能够调节肠道内菌群的环境，帮助恢复胃肠的功能，另外，因土蜂蜜中含有独特的酸性物质，具有缓急止痛的功效，对于急慢性胃炎引起的腹部疼痛也有很好的效果。