婴儿吃海苔吗？
小孩子喜欢吃紫菜，有时候大人会买给孩子吃，但大多数都不知道孩子是否可以吃，下面就为大家解答这一问题。
婴儿可以适量的吃些紫菜，但不可过多，紫菜含矿物质高，种类多，有良好的安全性，且紫菜所含的蛋白质和水溶性维生素对于儿童的生长都很不错，有助于儿童的身体健康。但注意一点，紫菜不要给小宝宝吃太多，紫菜属寒性，吃多了会拉稀的。建议吃的时候最好不要放置几天，如果颜色变淡了，很可能添加了色素，最好不吃，如果吃了颜色特深的紫菜也不要担心，那有可能是添加色素过多，对身体没益。总之，不要给宝宝吃过多，紫菜是寒性食物，尽量少吃。
1岁以内的孩子不能吃。由于紫菜性凉，不能给宝宝吃。特别是0-3岁的孩子，更加不能吃，不仅容易拉肚子，还容易损伤脾胃，影响宝宝的钙质吸收。1岁以上的孩子可以适当吃。1岁以上的孩子可以吃紫菜，但也要注意少吃，不能长期吃。吃紫菜时最好不要放葱、姜、蒜等佐料，也不要和水果一起吃。容易消化不良的小孩，最好不要吃。另外，孕妇和产妇也不要吃。
一岁以内的宝宝不要吃的，一岁以上的孩子也要少吃为宜，紫菜性质寒凉，对肠胃有刺激，容易造成拉肚子，肠胃不好的容易损伤脾胃，还有可能会影响孩子的骨质发育，孩子本来就缺钙，还不让吃紫菜，所以适当的吃些其他海藻类食物弥补一下就可以了。一般市场上海带和紫菜是最多的。