中学生焦虑怎么办？
我初中的时候也很焦虑，当时我们学校是重点中学，同学们都是优中取优的学生，我当时在班里成绩排三十多（共50多人），上不了好的高中，就选择去了差一点的高中，后来努力了一把，考上了比较好的大学； 我高三时最焦虑的时候，半夜醒来，想的是高考考砸了该怎么办，将来没钱上学该怎办，想的都是很极端的问题，晚上根本睡不着觉，整个人是崩溃的，当时的解决办法就是上课听不进去，就自己一个人埋头写作业，因为老师不会特别在意你做作业的速度和效率，所以那一段时间进步很大，但是效果并不是很好，压力也很大，经常对自己不自信，觉得自己怎么可能考的上一所好的大学呢！每天都给自己加油打气，告诉自己要相信自己！ 后来我高考考出了初中以来最好的成绩，进了理想中的大学，现在想想那段焦虑的日子，还是挺感谢它的。它让我明白了，如果现在不努力，将来后悔了，一切都晚了，只有现在拼命的奔跑，才能抓住希望！