女孩经期怎么照顾？
看到有很多小伙伴询问关于大姨妈的问题，作为一个妇科临床医生，真的觉得很有必要把正确的生理健康知识分享给大家！ 女生从13岁以上出现月经过少、月经延期或者突发的剧烈腹痛，应该马上就医，寻找原因。如果确诊为宫腔粘连，应在诊断明确后尽快分离；如果是由于子宫内膜炎症或内膜损伤引起的粘连，也应积极进行抗炎和治疗伤害性物质（如血凝块）的处理。
而大多数女性的烦恼主要源于月经期的不适——痛经。大约30%的女生有痛经的烦恼，5-8%的人因为痛经严重影响日常生活和工作。 那么，如何减轻痛经呢？最重要的一点就是要预防子宫内膜炎症。在月经来潮前3天开始服用抗生素，连用7天，可以很大程度上减少子宫内膜炎症的发生。
还要做好经期的保健。首先要做好外阴部的清洁，每日清洗外阴，勤换内裤，选择透气性好的卫生巾；其次是注意休息，保证充足睡眠，避免精神刺激与过度紧张；再次是合理膳食，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，少吃辛辣食物。 因为痛经可能存在遗传因素，目前并没有特别有效的药物能够治疗原发性痛经，所以预防就显得尤为重要了——如果父母患有痛经，女儿发生痛经的几率就高得多；但如果能在孕期及产褥期加强保健，注意调养，就可以大大减小后代发生痛经的机会。
总之，预防大于治疗，掌握正确的方法，让妇科疾病远离我们！