乒乓球拉球时如何引拍?

邰浩心邰浩心最佳答案最佳答案

直板正手快攻结合弧圈打法,引拍位置比较靠后(不提倡过度向后,会破坏步法节奏),这样能保证在击球瞬间前臂有足够的力量和速度。 横板反胶快攻结合弧圈打法,引拍相对靠前,但比直板的引拍要深一些,这样能保证在击球瞬间手腕有一定的力量,同时避免横拍的引拍过于低而导致不必要的身体倾侧。

不管是哪种打法,引拍都强调腰胯发力,而不是单纯用手上劲。如果引拍时候感觉腰部没劲儿,那就是基本功不扎实了。另外,无论哪种打法,都是在尽可能不增加多余动作的前提下完成的。引拍的时候要注意不要额外加出任何动作来,尽量做到“隐”,而不仅仅是“不显”。能做到这些,基本上算是掌握了引拍的精髓了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!