儿童如何矫正x腿型?
我家孩子小时候也是X型腿,现在五岁了,在幼儿园上中班,经过长期锻炼已经基本恢复正常了! 先说下我发现的早,及时给孩子做了纠正。这里为各位宝爸宝妈分享下我们的经历,希望对大家有所帮助! 孩子3岁多的时候,我突然发现她走路的时候膝盖经常会磕碰到一起,刚开始没太在意,以为是小孩子活泼好动的原因。后来发现她站立时两脚张开间距很大,而且屁股一撅一撅的,马上带孩子去医院检查。
当时以为孩子是缺钙引起的,还特地补钙了一段时间,但是症状并没有明显改善。后来在医生的建议下,为孩子购买了矫形鞋垫,据说可以帮助小孩矫正腿型。穿上后大概不到一年的时间,孩子的腿型有了显著的改善,真的非常感谢那位医生。
为了帮到更多家长,我将那医生的联系方式放在下方小卡片里了,有需要的朋友可以点进去咨询(希望大家不要嫌弃我的小广告)。。。 下面为大家介绍一下,我是怎么帮助孩子进行腿型矫正的!
1.控制饮食,杜绝零食 很多家长不知道,有时候孩子爱吃的东西,其实对健康的影响是很大的!比如很多小孩都特别爱吃的糖果、巧克力等,不仅含糖量高,还会影响牙齿发育,更会导致肥胖,而肥胖往往又容易引起各种健康问题。所以,为了避免孩子过度肥胖,我们一定要严格控制孩子的饮食,特别是要拒绝垃圾食品,多吃蔬菜水果。
2.加强运动,尤其要注意腿部拉伸 儿童正处于生长发育的关键阶段,这个时候如果加强运动能够很好地刺激骨骼生长,当然,不同的年龄应该选择不同的运动项目。对于小朋友来说,跑步、游泳、骑行都是不错的选择,通过这些运动不仅可以强身健体,还可以让孩子的腿脚更加灵活。
每天让孩子坚持练习一下深蹲,能够很好的锻炼腿部肌肉,增强肌肉弹性,从而起到矫正腿型的作用。
3.使用专业器械辅助 在医生的指导下,我们购买了专门用来矫正腿型的训练器材。一开始,我们每天早晚都会为孩子做矫正训练,随着病情的不断好转,我们逐渐减少了矫正器的用量,直到完全停止使用。不得不说,那个矫正器真的是“神器”啊!
在这里,我要提醒大家,无论使用哪种矫正器具,都必须要在专业人士的指导下进行,切忌自行购买使用!
最后,我想说的是,孩子的身体健康,离不开家长的耐心引导与帮助。只要我们有一颗关爱孩子成长的心,一切问题都能够迎刃而解。